[시민일보=민장홍 기자] 경기 포천시는 어르신건강관리 프로그램의 일환으로 '99·88 신바람건강체조교실'을 3월2·8일 선단·소홀보건지소에서 개강한다고 19일 밝혔다.

오는 11월까지 운영되는 '신바람건강체조교실'은 60세 이상 노인들을 대상으로 체조, 라인댄스, 타이치 등의 운동을 통해 규칙적인 신체활동을 돕고 낙상 등 위험상황 대처능력을 키울 수 있도록 하고자 마련됐다.

또한 스텝과 동작 암기를 통해 치매예방과 새로운 인간관계 형성을 도와 노년기 삶의 즐거움과 활력을 찾고 노인 스스로 건강관리를 할 수 있도록 도울 예정이다.

체조교실은 선단보건지소는 매주 수요일과 금요일, 소홀보건지소는 매주 화요일과 목요일 각각 주 2회씩 운영하게 된다.

보건소 관계자는 “노인들이 운동프로그램을 통해 신체의 기능을 강화 시키고, 스트레스를 해소시켜 신체뿐만 아니라 정신건강에도 큰 에너지를 공급하고 있어 노인들의 건강생활에 많은 도움이 될 것으로 기대하고 있다”고 전했다.

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